発信した方が確率があがるらしいんでね。
最後に測ったのが、いつだったかは忘れましたが、
最後の記憶が、
172.5cmだった覚えがあるので、
少し見栄を張って、173cmで計算させていただきます。
どうもとどのつまりだいちゃんです🌷
あ㊗️こ🎍
と、究極に略した新年の挨拶を済ませたところで、
そう！
身長と体重の話。
というのも、
私もこの年末年始のお陰様で、
メキメキと太ってしまい、
現在、人生で過去最大の体重をブチかましております😢
というか、
年末年始だけではなく、
昨年の10月末頃に行った、
社員旅行の沖縄！
行く前まで65キロ弱だった体重が、
その旅行中、一気に69キロまで太り、
そしてこの年末年始で、
さらに71キロまで記録を更新してしまいました😢
173センチの成人男性の平均体重を見てみると、
72キロくらいみたいなので、まだセーフ！かと思いきや、
平均体重ってのは罠で、
我々ついつい食べちゃう我慢できない側の人間が目指すべきは、
平均体重ではなく、標準体重なのです。
平均はそりゃみんなが太ってたら、平均もあがるわけですが、
標準体重っていうのは、統計的に病気になりにくい理想の体重！
これが標準体重らしいんです。
そんな私の172〜173くらいの標準体重は、約65キロみたいで。。。
これって、俺の沖縄に行く前の体重じゃん！！
秋までの俺じゃん！！
沖縄が悪かったんじゃん！！！
っていうことに気づきました。
ということで、
2025年！
そうは言っても、沖縄なのか？北海道なのか？
絶対に太るであろう旅行には、
どうしても行きたいから。。。
まずは、確実に体重を65キロまで落とすところからスタート！！！
全ての話はそれから！です。
他の目標も、それから！
まずは、痩せるところから！
発表会さえも、それから！です。笑
なので皆様、どうかご協力ください。
まず当然食べ物なんかは与えないでください。
もし私がお菓子なんか食べてるようなことがあれば、全力で奪ってOKです。
そして、今後もし私が甘いジュースみないなもんを飲んでたら、
速攻で取り上げてください。
取り上げて、そのまま顔にぶっかけていただいてかまいません。笑
あと当然夜の炭水化物を抜きます。
そして最後に、
腹筋の固定メニューを数日おきに必ず行います。
↑これです🔥🔥🔥
これを、ガッツリ会員さんを巻き込んで行いたいと勝手に思っています。笑
突然私が声をかけさせていただきますので、
声をかけられたそこのあなたは、
問答無用！拒否権なしで！
一緒に腹筋してください💪
一人じゃ頑張れない時も、
誰かと一緒なら、頑張れちゃうもんね！！！
雑談も、手続きも、お支払いも、
全部あとまわし！笑
まずは、そこから！です♪
みなさま、どうか
ご協力宜しくお願いします♪
てなわけで、
新年一発目は、
私の固い意志をかかせていただきました。
みんなは、今年の目標決めたかな？
目標や夢っていうのは、
声に出して、まわりの人に発信していた方が、
自分によりプレッシャーがかかって、
達成確率があがるみたいですよ。
ぜひ、みんなの目標や夢！
聞かせてね！！！
以上、だいちゃんでした🌷
●リズムドラフトダンススクール飯田校
長野県飯田市鼎一色456イオン飯田アップルロード店2F
0265-52-0755
●リズムドラフトダンススクール箕輪校
長野県上伊那郡箕輪町中箕輪11869-3マルイケビル2F/3F
0265-75-9177
●リズムドラフトダンススクール駒ヶ根校
長野県駒ケ根市赤穂10493
0265-93-0492
あなたの街のダンススクール！
見学・体験随時募集中！
お問い合わせはHPか、各校まで直接お電話ください。
長野 / 信州 / 南信 / 上伊那 / 下伊那 / 飯田 / 駒ヶ根 / 伊那 / 箕輪 / 南箕輪 / ダンス / HIPHOP / JAZZ / BREAKING / LOCKING / PUNKING / R&B HIPHOP / K-POP / HOUSE / 習い事 / 幼児 / 小学生 / 中学生 / 高校生 / 大学生 / 社会人 / 大人 / 初心者歓迎 /
