選抜のレッスン内容ちらっと
こんにちは！ちはるです！
最近よく選抜ってどんなことをやってるんですか？と
聞かれます！
ということで今日は
選抜のレッスンでやっていることを書いていこうかなと思います！
ちなみに
リズドラ選抜はもとつぐ先生と自分がコレオしているチームがありますが
これは自分の選抜（CALBASH）のレッスン内容となってるので
先生によってほぼ一緒だと思うけど若干の違いがあります！
私のレッスンではまず
①体力づくり＆筋トレ
をやっています！
内容としては
１０分間ジャンプ（もも上げジャンプあり）
体幹１分３０秒 ３セット
スクワット１分 ３セット
をやります！これが正直めちゃくちゃきついくて
それでもくらいついて必死こいてやってます😂😂
②ネタの練習＆踊りこみ
ここからはレッスン終わりまで、細かく細かくネタの練習を行っています！
踊りにズレがないか、強弱はついているかを確認しながら
ネタの修正だったりをひたすら行って
踊りこんでいきます！
一見簡単そうに、単純そうに見えますが
そもそもネタをかっこよく、そろえていくことがめちゃくちゃ難しいのと
１年間１つの作品を突き詰めていたら、もちろん飽きてきたり
怠けたりするし
それは本当にダメなことで、ちゃんとモチベーションを保ちながら
一年間やっていくということが本当にきついし難しいです。
選抜になるときつい練習ばかりです。
こんなに毎回練習してても、なかなか勝てなかったり、悔しい思いをします。
自信を無くしていったりしながらも
ちゃんと切り替えて練習をしていかないといけないので
しんどいことのほうが多く経験していると思います！
でもその分勝てた時が本当にうれしいし、夢があって面白いのが選抜だと思います！
選抜はすごく成長できる場だと思います！
でも選抜はオーディションがあって合格、不合格という結果がどうしてもついてきてしまいます。
でも自分が思うのは
選抜になればもちろん成長できるけど
でも選抜でなくても絶対成長できると思ってます！
選抜だから絶対成長できるとか
選抜に入れば絶対うまくなるとかそんなんではなくて
結局は本人のやる気と、ダンス大好きって気持ちと、ダンス対しての努力がすべてだと思ってます！
選抜になっても本人が努力しない限りは全く成長しません！
なので自分はリズドラ生徒全員がダンスが大好きすぎてきずいたら踊っちゃってたとか
きずいたらめちゃくちゃ練習してた！
っていう気持ちになれるくらいみんなにダンスの楽しさを伝えたいし、ダンスを好きになってほしいと思っています！
努力しなきゃ！じゃなくて
きづいたら努力してたは最強です！
それが結果につながったりするのかなとも思うので
今のダンス好き！！！！！って気持ちを
ただただ忘れずにいろんなことに挑戦していってほしいなと思います！
選抜がすべてじゃないよってことと
ダンスが好きすぎてきずいたら、踊っちゃってた、挑戦してたが
結果につながっていくと思うよ！って言いたいです！
今現在、ダンスが好きすぎてたまらん！って思ってる子は
大きな大きな大きすぎる目標をもってダンスをしていってほしいなと思います（笑）
ちなみに今日は珍しく箕輪校出勤だったんですが
そこにいた１年生の生徒にダンスの目標なに？ときくと
コンテストとかで勝ってちはる先生を世界に連れていく！！！！って
言われました🤣🤣🤣
目標でっか（笑）可愛すぎる🤣💖
目標とか夢はたくさん口にして、どでかくいきましょう！😂
どんどん話がそれてますが
とりあえず選抜のレッスン内容でした😂😂😂😂
ばいばい！！！！
●リズムドラフトダンススクール飯田校
長野県飯田市鼎一色456イオン飯田アップルロード店2F
0265-52-0755
●リズムドラフトダンススクール箕輪校
長野県上伊那郡箕輪町中箕輪11869-3マルイケビル2F/3F
0265-75-9105
●リズムドラフトダンススクール駒ヶ根校
長野県駒ケ根市赤穂10493
0265-93-0492
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