筋トレ習慣！

こんにちは！ちはるです！　

今日めちゃくちゃ寒い！！！

朝起きれませんでした😭いつものことだけど（笑）

　　

ということで

今日は何書こう（笑）

珍しくネタ切れ状態です😂　

　

じゃあ今日は最近続けてる筋トレについてはなそうかな（笑）

私ダンス以外何にも興味がわかなくて

長続きもしないんですが

今回初めて筋トレをすごく長時間続けられています！

というのも

私のキッズ選抜カルバッシュと、コンテスト前の１２月末まで

筋トレを毎日しよう！

そして

それをインスタのストーリーに挙げよう！と約束をしました！

そしていまなんと

３１日目です！！！

こんなに続けられるなんて思ってなくて

めちゃくちゃ自信になっています！

ただ筋トレ毎日は簡単なものではなくて

めちゃくちゃキツです（笑）

これを毎日続けられている自分本当にすごいなって心から今思ってます（笑）

　

筋トレしたら痩せるかなと期待しているんですが

まったく痩せません！（笑）

そんなことより筋トレの消費量より

食う量半端ないので！（笑）

　

痩せはしないけど

自分に自信がつくいいものだと思うので

みんなも一緒に筋トレやろうね🥰　

あー今日も筋トレしなきゃー

いやだけどがんばろー

以上！ばいばい！

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